Biodanza

Biodanza is voor iedereen die graag danst en van dansen houdt. Iedereen kan het, je hoeft niet ‘goed’ te kunnen dansen en geen danservaring te hebben. Het enige dat je nodig hebt, is plezier hebben in dansen. Bij biodanza gaat het niet om mooi dansen, niet om pasjes onthouden, niet om techniek. Iedereen danst zijn/haar eigen dans, er is geen goed of fout.

Het eerste deel van de les dansen we actieve en ritmische dansen die vitaliteit en vreugde stimuleren waarmee je uit je hoofd en in je lijf komt. In de tweede helft van de les worden de dansen/bewegingen rustiger en langzamer waardoor je je kan ontspannen en de dagelijks stress even los kunt laten. Zo herstel je de balans tussen actie en rust in jezelf en daarmee in je dagelijkse leven.

Kijk ook op de website ‘Biodanza met Kim’ voor meer informatie over biodanza of kijk dit korte filmpje op YouTube waarin TV Gelderland op bezoek is in een biodanza les van Kim.

Instromen kan gedurende het hele seizoen.

Proefles of proefmaand

Wanneer je meer dan één proefles nodig hebt om te bepalen of biodanza wat voor je is, kun je kiezen voor de proefmaand. Een maand lang kun je meedansen in de bestaande lessen. Hiermee maak je iets uitgebreider kennis met biodanza, de docent en de groep.