Biodanza

Biodanza is voor iedereen die graag danst en van dansen houdt. Iedereen kan het, je hoeft niet ‘goed’ te kunnen dansen en geen danservaring te hebben. Het enige dat je nodig hebt, is plezier hebben in dansen. Bij biodanza gaat het niet om mooi dansen, niet om pasjes onthouden, niet om techniek. Iedereen danst zijn/haar eigen dans, er is geen goed of fout.

Het eerste deel van de les dansen we actieve en ritmische dansen die vitaliteit en vreugde stimuleren waarmee je uit je hoofd en in je lijf komt. In de tweede helft van de les worden de dansen/bewegingen rustiger en langzamer waardoor je je kan ontspannen en de dagelijks stress even los kunt laten. Zo herstel je de balans tussen actie en rust in jezelf en daarmee in je dagelijkse leven.

Kijk ook op de website van de docent Kim: ‘Biodanza met Kim’ voor meer informatie over biodanza.
Of op of kijk dit korte filmpje op YouTube waarin TV Gelderland op bezoek is in een biodanza les van Kim. 

Instromen kan gedurende het hele seizoen.

Biodanza bij Dans met ons van Ruth: dans met ons en ervaar de kracht van biodanza: Verbind met jezelf en anderen.
 

Elke donderdagavond verandert de blauwe zaal in La Cappella in een ruimte vol energie, verbinding en expressie. Tijdens mijn biodanza-lessen nodigen mijn team en ik je uit om je lichaam te voelen, je over te geven aan de beweging en je volledig door de muziek te laten leiden.

Biodanza is meer dan dansen; het is een innerlijke reis en een manier om in contact te komen met je emoties, creativiteit en de wijsheid van je lichaam. Of je nu nieuw bent of ervaren, je bent welkom in onze warme, open groep. Gun jezelf een wekelijks moment om te ontspannen, je vrij te voelen en de vreugde van beweging en verbinding te herontdekken.

Datum: Elke donderdagavond
Locatie: La Cappella, Arnhem
Meer info en aanmelden: https://dansmetons.nl/wekelijks-lessen/
Let op: voor de lessen van Dans met ons schrijf je je na afloop van de proefles dus niet in via de website van De Vloer.

Proefles of proefmaand

Weet je nog niet goed of je Biodanza echt leuk vindt? Kies dan voor de proefles of de proefmaand.

Tijdens de proefles-/maand dans je mee in de groep en maak je kennis met de docent en de andere dansers. Wanneer je na afloop de smaak te pakken hebt, kun je doorgaan en inschrijven voor de rest van de cursus.

Als je van de proefmaand gebruik wilt maken, vermeld dit dan in het opmerkingenveld op het inschrijfformulier.